秋季如何做好补水保湿呢？

秋天天干物燥皮肤也容易干燥紧绷甚至起皮，所以每次一到这个时节大家都要好好的护理，那么这个季节该怎样做好补水保湿呢？下面就让咱们佰亿艾薇老师给大家讲讲秋季怎么做好补水保湿，一起来看看吧!

一、喝水

  早晨第一杯水很重要，在进餐前喝一杯水，可以补充昨晚一整晚流失的水分，还可以帮助身体有效排毒。虽然说每天8杯水是一个概念，可多喝水是身体补充水分的重要来源。

二、洁面

 

  早晚洁面可以清除毛孔内多余的油脂，预防长斑长痘的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，洁面乳可根据皮肤类型选择，偏油性肤质可以选择清爽型的洁面乳，偏干性肤质可以选择滋润性的洁面乳。

 

三、热敷

洁面后可以用浸过热水的毛巾敷在脸上，轻轻按压让毛巾紧贴脸部和眼部，30秒左右就可以拿下来了，这样可以加快皮肤的新陈代谢，促进血液循环为接下来的补水保湿工作做准备。

 

四、化妆水补水

 要给皮肤准备一支化妆水，洁面后用拍打的方式上有收敛作用的化妆水。在毛孔粗大的地方多拍按几下，这样不但可以促进血液循环，还可以让肌肤变得光滑有弹性，或者把化妆水倒在化妆棉上湿敷15分钟左右也可以起到补水的作用。

 

五、保湿乳液

补水之后要保湿锁水，这个时候离不开一款保湿乳液。

 

六、保湿面膜

都说晚上是最佳的护肤时期，每天晚上睡觉之前敷一个补水保湿面膜，以后再涂上保湿面霜，这样一晚给肌肤补充水分，第二天起床脸都是嫩嫩的了。